ファイトケミカルが多く含まれている食材 2017年8月18日 食事療法 ファイトケミカルとは あなたはファイトケミカルというものをご存知ですか? ファイトケミカルは最近非常に注目されている成分です。 主に野菜やフルーツなどの食材に多く含まれており、高い抗酸化力をもっている化学成分です。 &n・・・ 続きを読む